평균적으로 20대 후반~30대 중반 사이에 체중 변화가 나타나서 나이를 찌우는 이유를 알고 싶다고 합니다.
결혼이나 출산의 유무와 관계없이 특히 여성에게는 이러한 변화가 두드러질 수 있습니다.
항상 예쁜 여자이고 싶은 여자의 마음에 이런 신체적 변화는 스트레스가 되고 외모에 대한 자신감을 잃고 위축되고 맙니다.
흔히 나이와 함께 살찌는 살코기로 알려져 여성 호르몬인 에스트로겐의 분비가 감소하는 갱년기에 가장 심한 증상이 나타납니다.
이때는 콜라겐 재생이 떨어져 피부 탄력이 떨어지고 운동량이 부족해져 살이 찌는 양상을 보입니다.
러브 핸들이라고도 불리는 양 옆구리의 살이 증가하고, 전후 좌우로 봐도 몸의 라인이 울퉁불퉁해져, 착용하기 어려워집니다.
잘못된 식생활 습관도 나이를 더 찌게 하는 이유 중 하나입니다만.
여성은 40대 이후부터 기초 대사량이 감소하지만 남성에 비해 감소폭이 크게 보입니다.
이러한 신체의 변화와 기존의 좋지 않은 식생활 습관이 서로 겹치게 되면 섭취한 음식물의 잉여 에너지가 증가해서 살이 찌는 이유가 될 수 있습니다.
이처럼 40대 이후에는 호르몬과 기초대사량의 감소로 인해 체중 변화가 뚜렷하게 나타나는 만큼 체중 관리를 하지 않으면 걷잡을 수 없이 체중이 증가하기 쉽습니다.
특히 이 연령대에는 젊었을 때처럼 단식을 하면 효과가 적을 뿐 아니라 폭식으로 인한 것입니다.
현상이 심해지고 다시 살이 찔 뿐이에요.
서울특별시 송파구 위례광장로 188
그래서 나이가 드는 이유를 알았다면 건강한 식단을 구성해서 삼시세끼를 꼬박꼬박 챙겨드시고 식사를 하실 때는 천천히 드시는 것이 좋습니다.
또한 기존의 잘못된 습관으로 인해 살이 찌는 체질에 변화를 주어 살이 찌지 않는 체질에 변화가 필요합니다.
주로 자녀 동반 가족이 많이 거주하는 위례 주변 지역의 특성상 지인의 소개를 받아 3,40대 이상의 주부 분들이 많이 찾아주십니다.
위례해서 슬로프가 되는 건 나이를 먹는 이유는 개인이 가지고 있는 체질에 있다고 생각해요
식욕을 억제하는 효능이 있는 천연 한약재로 제조된 다이어트 한약을 이용하여 2주 간격으로 처방하여 체질개선을 유도하고, 그동안 고착되어 있던 잘못된 식습관을 교정하고, 건강한 식단을 제안하여 나이와 체중을 줄이는 방법을 도와드립니다.
비대면 처방으로도 체질개선 한약을 받아보실 수 있지만 다이어트 한약과 부종을 제거해 주는 고주파를 함께 이용하면 몸의 군살이 빠지고 보다 나은 개선 결과를 기대할 수 있습니다.
나이를 찌우는 이유 체질을 바꾸는 방법을