안녕하세요^^분당 함소아한의원입니다~ 오늘 수족냉증!
아이의 손, 발이 유난히 차가워서 고민이에요.건강상 다른 문제는 없는 것 같은데 수족냉증이 심한 아이는 괜찮을까요?에 대한 궁금증을 한번에 해결합니다.
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(네이버 오디오클립 한방 사랑육아 – 정보배원장)
수족냉증 치료는 어떻게 해야 하나요?
원인에 따라 수반되는 다른 증상과 함께 체크하고 관리해야 합니다!
원인은 한의학적으로 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다.
1. 위 기능이 약한 경우 다른 친구들에 비해 식사량이 적고 마른 체형과 체력이 약한 사람들이 많을 것입니다.
체하는 곳은 얼마나 먹고 흡수하느냐를 결정할 수도 있지만 먹은 것을 여기저기 옮기기도 하기 때문에 먹는 양, 흡수하는 양이 적은 아이들이 몸에서 가장 먼 손가락 발끝이 차가운 경우가 많습니다.
2. 속열이 굉장히 많을 경우 몸에 열은 있는데 손발이 차갑다니 의외인데 이 경우 보통 머리는 뜨겁고 땀이 많은 것이 특징입니다.
또 열이 한쪽으로 몰리기 때문에 말단 손발이 차가워지는 거죠.이런 친구들의 경우 평소보다 열을 발생시키는 단 음식(사탕, 초콜릿 등)을 줄이고 쓴맛이 나는 각종 채소를 잘 준비해 주는 것이 좋습니다.
밤늦게 자지 않는 습관도 중요합니다.
3.체기가 있는 경우, 체기는 말 그대로 기운이 퍼지지 않고 굳어져 있는 상태이므로 수족냉증의 원인이 될 수 있습니다.
급체했을 때를 생각하면 쉬워요.아이들은 성장하기 때문에 항상 자신의 소화 능력보다 많이 먹는 경우가 많습니다.
그래서 체가 일시적으로 오는 것이 아니라 오래 지속되는 경우가 많습니다.
체기가 심할 때는 입냄새가 많이 나거나 잦은 방귀, 토끼똥, 식욕부진, 밤에 자주 일어나는 경우도 있지만, 체기를 풀고 위에 동반되는 증상도 관리해야 아이의 성장에 방해가 되지 않습니다.
손발이 차가운 아이, 생활관리는 어떻게 해야 하나요?1. 따뜻한 보리차를 마시게 해주세요.2.엄지와 검지 사이에 움푹 파인 곳인 합골 경혈을 꾹 눌러 마사지 하십시오. 3. 장갑을 가져오십시오. 4. 저녁에는 반신욕과 배찜질을 하십시오.5. 손발을 비비고 배 마사지도 해주세요. 6. 양손을 섞어 따뜻하게 데우세요.