인천 논현동재활의학과 엄지발가락 통증 발생 시
안녕하세요. ‘바른진료’, ‘맞춤치료’로 마음까지 치료하는 논현베스트성형외과입니다.
다리는 우리의 하중을 견디는 부위로서 많은 역할을 담당하고 있다고 할 수 있습니다.
그러나 사이즈가 맞지 않는 운동화 착용, 걸음걸이, 과격한 운동 등으로 인해 고통이 발생할 수 있었습니다.
오래 걸으면 발바닥이 아플 때가 있는데 이렇게 상황에 따라 통증이 느껴지는 부위가 다를 수 있는데 만약 엄지손가락 뒷부분에 통증이 느껴지거나 붓는 현상이 있다면 종자골염을 의심해 보는 것이 필요합니다.
오늘은 이 종자골염에 대해서 인천 논현동 재활의학과에 자세히 알려드리겠습니다.
종자뼈란 무엇인가.
힘줄과 인대 내부에 있는 뼈를 종자골이라고 부릅니다.
종자뼈의 크기는 작지만 마찰을 줄이는 중요한 역할을 하고 있습니다.
뿐만 아니라 발바닥에 전달되는 무게를 분산시켜 걸을 때 발을 내딛을 수 있도록 도와준다고 합니다.
그런데 과격한 운동, 스포츠, 피로가 쌓이거나 외상, 발에 맞지 않는 신발을 신었을 때 해당 부분에 염증이 발생해 통증을 일으키는 것이 씨앗뼈라고 합니다.
보통 해당 질환으로 인천 논현동 재활의학과를 내원하시는 환자분들을 보면 자신에게 맞지 않는 사이즈의 신발을 신거나 과격한 운동으로 인해 발생하는 것을 알 수 있습니다.
종자골염 증상
종자골염은 아까 말씀드린 것처럼 발바닥 중앙 또는 엄지손가락 근처에 통증이 나타나는 것이 일반적입니다.
이때 뾰족한 것으로 찌르는 통증이 느껴지고 잘못된 걸음걸이로도 발생할 수 있는 질환입니다.
허벅지, 골반, 허리, 종아리 부근에 증상이 발생하여 보행이 어려워지고 수면 시 통증의 크기가 커져 수면장애로 이어질 수 있습니다.
종자골염의 경우 초기에 인천 논현동 재활의학과를 내원하지 않고 방치하면 통증은 만성으로 이어질 수 있고 힘줄의 힘이 이완될 수 있습니다.
종자골염 예방법
해당 질환이 의심되면 충분히 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
또한 자신에게 맞지 않는 신발을 신고 있는 것은 아닌지 점검해 볼 필요가 있습니다.
이때 신발 안에 패드를 넣는 것만으로도 다리의 피로도를 줄일 수 있고 운동을 했다면 찜질을 하는 것도 한 방법입니다.
운동 시작 전후 스트레칭을 통해 근육 긴장을 푸는 것이 부상과 함께 문제가 발생할 수 있는 상황을 초기에 방지할 수 있습니다.
종자골염 치료
해당 질환의 경우 인천 논현동 재활의학과에서 다양한 검사를 통해 상태를 확인한 후 본인에게 적합한 방향으로 치료과정이 진행될 수 있습니다.
이때 체외충격파 치료를 통해 통증을 줄일 수 있습니다.
이것은 수술적 방법이 무섭다거나 통증, 부작용에 대해 걱정하시는 분들에게 적절한 대안이 될 수 있습니다.
체외충격파의 경우 해당 부위에 충격파를 인근 조직과 혈관 형성을 돕고 통증도 완화할 수 있습니다.
치료 후 흉터에 대한 걱정도 줄일 수 있고 치료 시간이 짧다는 점도 바쁜 삶을 살고 있는 현대인들의 고민을 덜어줄 수 있습니다.
생활 속에서 흔히 볼 수 있는 종자골염의 경우 여성처럼 신발을 많이 착용하면 유발하기 쉬운 질환입니다.
이것은 뛰거나 걷는 취미를 가지고 계신 분들도 흔히 볼 수 있는 현상이므로 주의가 필요합니다.
따라서 조금이라도 의심 증상이 보이거나 해당 부분에 지속적으로 통증이 느껴진다면 가능한 한 빨리 인천 논현동 재활의학과를 방문하여 전문의의 상담을 받아 보시기 바랍니다.
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