[생활건강 문제] 당뇨병에 좋은 차(체질별 분류)
당뇨병에 좋은 차의 식생활에서 차가 차지하는 비중은 매우 크다. 차는 마시는 습관이 중요하지만 아무리 적은 양으로도 자주 먹는 음식이라서 건강에 미치는 영향은 매우 크다. 그러므로 평생 혈당치를 관리해야 한다 당뇨병 환자에게 마시는 차가 매우 중요하다. 최근 연구에서는, 차는 탄수화물 없이 수분 공급과 항산화제를 제공하는 방법이다. 당뇨병의 발병 위험에 대한 차의 영향에 대한 메타 분석으로 하루 … Read more