초겨울 운동루틴으로 하체 붓기 완화! 초간단 폼롤러 스트레칭 안녕하세요 이웃님들 네이버 스포츠 인플루언서 @Haeun 입니다 – 아직 초겨울인데 생각보다 추운 날씨가 빨리 찾아오는 것 같아요. 그래서인지 요즘에는 따뜻한 바닥에 오랫동안 앉아 있거나 이불을 덮고 누워 있는 일이 더 잦아졌습니다. 하체 근육이 이렇게 많이 움직이네요. 감소하게 되면 하반신이 붓고 혈액순환에 문제가 생길 수 있습니다. 폼롤러 스트레칭도 … Read more
*업비트 계정 개설 및 가상화폐 구매 방법을 알아보세요! 국내 주요 거래소 중 하나인 ‘빗썸 가입방법’에 대한 글이 최고 노출이 되었고, 업비트에 대해서도 글을 쓰려고 생각하다가 오늘에서야 글을 쓰게 되었습니다. 업비트는 국내 1위 코인 거래소이자 세계 5위 규모의 거래소입니다. 현물 거래량 기준으로는 바이낸스에 이어 두 번째로 큰 거래소입니다. 업비트 계좌개설 가입 이벤트가 자주 진행되지 않기 때문에 … Read more
필리핀의 대표적인 관광지 중 하나입니다. 직항편이 도입되면서 요즘은 세부보다 국내 여행자들에게 더 인기 있는 관광지로 알려지고 있다. 오늘 소개해드릴 곳은 보홀입니다. 천혜의 자연경관과 아름다운 해변을 갖추고 있어 여행지로도 손색이 없습니다. 또한, 다른 동남아 지역에 비해 저렴한 항공료와 가격으로 가성비도 좋아 꾸준한 인기를 누리고 있다. 오늘은 옐로풍선에서 판매중인 필리핀 보홀 3박 5일 패키지 투어에 대해 알아보는 … Read more
지난 19일 ‘특집 교류의 날-소통 페스티벌’ 개최 디지털 전환 아이디어 공모전 김덕환 에너지연구원 박사 제안 ‘연구동향 큐레이터봇’ “연구자 1인당 주 4시간 절약 가능” AI 전문화 등 다양한 아이디어 계약 구매 내역이 공개되었습니다. 한국에너지기술연구원 김덕환 박사는 ‘교환의 날-소통페스티벌(이하 교류의 날)’ ‘디지털 트랜스포메이션(DX) 아이디어 공모전’에서 “R&D 예산 투자가 보장되는 시대”라고 말했다. 정량적 결과는 끝났고, 새로운 돌파구가 필요하다”고 … Read more
올해 화두를 꼽는다면 단연 AI일 것 같아요. 특히 마이크로소프트는 대화형 인공지능 코파일럿(Copilot)을 접목한 코파일럿+(Copilot+) PC 2종을 발표해 기존 PC와는 전혀 다른 사용자 경험을 제공하고 있다. 그만큼 우리는 새로운 트렌드를 선도하는 데 성실합니다. 물론, 인공지능 서비스를 제공하는 기기가 모두 코파일럿+ PC라고 할 수는 없습니다. Microsoft는 이 타이틀의 최소 요구 사항으로 다음과 같은 4가지 항목을 요구합니다. 1. … Read more
아반떼 하이브리드 장기렌탈, 하이브리드 세단을 경제적으로 이용하는 방법 오늘 소개해드리는 자동차 모델은 가성비 측면에서 타의 추종을 불허하는 모델이라는 점은 아쉽습니다. 인기차라고 불릴 만큼 이상하지 않으며, 약 30년 동안 단 한 번의 공백도 없이 꾸준한 베스트셀러 차량이다. 매번 향상된 기능과 더 높은 상품성으로 돌아왔습니다. 주인공입니다. Elentra로 시작하여 1세대까지 그 이름으로 불렸습니다. 그러다가 2세대로 변경되면서 차량명도 변경됐다. … Read more
강아지 발바닥의 털을 시기적절하게 밀어주지 않으면 산책 시 미끄러지는 원인이 되기 때문에 관절에 좋지 않습니다. 하지만, 강아지 발바닥에 난 털 때문에 애견미용실에 가서 손질을 해야 하는 게 스트레스이기도 하고 조금 불안하기도 해서 이번에는 사용하기 편한 애견용 이발기를 구입했어요! 이번에 구입한 애견깎이는 바비온 풋마스터라고 하는데, 발바닥 털 깎기에 딱 좋은 작은 사이즈라서 집에서 애견들의 간단한 셀프 … Read more